古代邓州是现在襄樊和邓州的交界处。

邓州市地处豫、鄂、陕交界，素有“三省雄关”、“豫西南门户”之称。全市辖28 个乡镇，170万人，总面积2294 平方公里，总耕地面积240 万亩。邓州历史悠久、文化灿烂，古老的邓州为后人留下众多的名胜古迹，现有八里岗遗址、邓国侯吾离陵、福胜寺塔、花洲书院等93 处文物保护单位。邓州在夏、商、周三代为邓国，秦时置穰邓二县，隋文帝开皇三年置邓州，1913年改为邓县，1988年复称邓州。2011年被省政府确定为河南省直管县试点。