包咸鸭蛋粽子需要先浸泡好的糯米倒干水分，加入盐油拌匀，然后去皮绿豆泡水备用和咸鸭蛋黄备用，粽子叶浸泡1小时，然后放锅里煮10分钟洗刷干净，拿2片叶子叠在一起，折一个锥形勺入适量糯米加入绿豆和加入咸鸭蛋黄，再加入糯米，用绳子绑紧即可。

咸鸭蛋咸而微寒，能滋阴，清肺，可治夏季膈热，咳嗽，喉痛，齿痛，泄利等病症，是夏日食补与佐餐佳品。五月被视为毒月、恶月，五月初五是九毒之首，端午节吃咸鸭蛋，可以祛毒，利于保持身体健康。