雪莲果月经期间能吃。雪莲果不仅味道鲜美还有助消化和清热解毒等功效，但是要记住月经期的女性朋友们最好还是别多吃雪莲果。可以适当的吃一点但是别多吃，毕竟雪莲果是属于一种寒性的食物，所以处于经期的女性朋友们应该少吃一点，月经期间的女性朋友们应该多吃一些比较暖身的食物，比如红糖，栗子等等，也可以多吃点蔬菜或者水果，芹菜跟香蕉和菠菜等等都是不错的选择。