牛奶和石榴不能一起吃。石榴和牛奶都是生活中常见的食物，但两者不宜一起吃。因为它们成分之间存在相互反应，降解生成一些难以消化的物质，降低两者的营养物质，而且还可能会危害身体。奶含有的蛋白质很丰富而石榴中则含有较多的有机酸，酸和蛋白质两者一起吃会发生化学反应，生成难以消化的物质，降低石榴和牛奶的营养价值导致营养消失。