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茶叶有哪些保健作用

更新时间: 2020-10-03 00:00:00

茶叶拥有的保健作用:

1、具有兴奋作用,茶叶能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率;

2、具有利尿作用:茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,用于治疗水肿;

3、具有抑制动脉硬化作用:茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用;

4、具有抗菌、抑菌作用:茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌,能凝固细菌的蛋白质,将细菌消灭;

5、具有减肥作用:茶叶蕴含的多种化合物,能调节脂肪代谢。

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