天气预报 > 其他 >咳嗽可以喝莲子百合桃胶糖水吗

咳嗽可以喝莲子百合桃胶糖水吗

更新时间: 2020-10-21 00:00:00

咳嗽可以喝莲子百合桃胶糖水。

莲子百合桃胶糖水具有清肺解毒的功效,对咳嗽的治疗有好处。

莲子是著名滋养药食物,养神安宁,降血压,百合能补中益气,温肺止咳。莲子和百合一起并用,具有清心去热,养阴润肺,可以带来愉快的心情。

做莲子百合桃胶糖水需要的食材:3颗鲜百合、莲子50克、枸杞30克、冰糖适量、蜂蜜适量。

制作方法:

1、干百合用清水浸泡3小时左右;

2、枸杞用开水冲泡,茶汤晾凉后倒入冰格,放进冰箱冻成冰块;

3、待百合泡发好,枸杞冰块冻好后,将莲子剥出果肉备用,莲子心最能清心去热,保留为佳;

4、将百合,莲子倒入锅中,加适量清水开煮,煮沸后继续煮3分钟左右即可,晾凉后加入蜂蜜即可饮用。

标签:咳嗽可以莲子百合桃胶