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坚果和水果能不能一起吃啊

更新时间: 2020-08-17 00:00:00

吃完坚果之后是可以吃水果的,但是因为坚果里面含有的脂肪比较多,如果吃太多的话就很难消化,如果你可以先吃水果,这样的话就可以有助于消化,不用担心因为吃了太多的坚果导致消化不良,日常生活中在饮食方面最好还是要适量,无论什么东西都不要暴饮暴食。健康搭配饮食才是最重要的。

标签:坚果水果一起