维维豆奶粉是可以长期喝的。经常食用豆奶粉有助于健康，还可平衡体内营养结构。它能增加蛋白质的摄入，改善胃肠道功能，提高免疫力。另外还需要调整饮食结构，适当的多吃蔬菜水果，保证能量的摄入，增加运动，改善体质。养成一个好的生活饮食习惯。