医专家认健康两手拇指必须月牙食指，指应该月牙名指，没月牙双手要八十。月牙般言拇指、食指、指都月牙共六月牙才算基本健康 发现月牙减少补充蛋白质黑色食品黑米、黑木耳、鱼、蛋清、瘦肉等丢失月牙能恢复，尽量保持体力旺盛外要适锻炼。