戚家军的伤亡比平均是1:50。

通过以下较大战役所得伤亡比例：

戚家军第一次和倭寇接战，海宁前哨战伤亡比例0:200+倭寇死伤200多人，戚家军一人轻伤；新河保卫战1:90+；宁海花街大战1:333+；综上统称台州大捷，倭寇死上5000余人，戚家军死伤20余人比例1:250，其中真倭约3000人；福建，横屿，牛田，林墩连战3场，光真倭就杀了超过5000人，不过林墩一战造成了自参战以来戚家军最大伤亡，伤亡69人。这几仗的伤亡比例约在1:50左右。