查看电脑正在运行程序的方法如下：

1、在电脑桌面最下面的任务栏中，点击鼠标右键，然后选择“启动任务管理器”；

2、在弹出来的任务管理器窗口中，即可以看到正在运行的程序和进程。

补充：如果想打开进程中的某一个文件，可以用鼠标右键点该文件，然后选择第一个“打开文件位置”即可。