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l萝卜和蘑菇能放在一起炖吃吗

更新时间: 2020-07-10 00:00:00

萝卜富含维生素且有助消化,蘑菇有提高免疫力的作用,可以一起煮。方法:

1、蘑菇和胡萝卜洗干净,萝卜切稍大点的丁,蘑菇用手顺着纹理掰开,大蒜切碎;

2、锅中倒入平时炒菜用量的油,放入大蒜;

3、略炒出大蒜的香味后,倒入胡萝卜,再倒入蘑菇,翻炒;

4、接下来放生抽,继续翻炒。等蘑菇开始出水后撒盐,放一点点老抽(上色用),炒匀。然后盖锅盖,把火调小一点;

5、大概过3分钟,尝尝胡萝卜的口感,喜欢软一点的继续炖,喜欢脆一点的就可以了。

标签:萝卜蘑菇放在一起