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胃不好可以吃花生吗

更新时间: 2020-09-19 00:00:00

1、花生内含丰富的脂肪和蛋白质,具有养胃的作用,适量蛋白质具有中和胃酸的作用,适量的脂肪可以刺激小肠粘膜分泌肠抑胃液素,抑制胃酸分泌;

2、花生内含丰富的磷脂,磷脂主要作用于泌酸黏膜上的黏液,起到乳化和润滑作用,对胃黏膜有保护作用。

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