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牛奶与炒鸡蛋能一起吃吗

更新时间: 2020-09-11 00:00:00

牛奶可以与鸡蛋同食,因为两者都是优质的高蛋白食品,同食有利于增强体质及病后恢复,并建议与一些主食同食,使其中的优质蛋白得到更好更合理的利用。

关于牛奶:

1、吃橘子时不宜喝牛奶;

2、易困倦者不宜饮用牛奶;

3、牛奶忌饮用过量;

4、空腹时不宜饮用;

5、不宜早晨饮用;

6、不宜久煮或冰冻后饮用;

7、不宜用文火煮食;

8、不宜不加糖饮用;

9、牛奶中加糖不应过量;

10、牛奶中加糖不应过少;

11、牛奶不应和糖同煮;

12、牛奶不应加红糖;

13、铅作业者不应饮用牛奶;

14、对牛奶过敏者不宜饮用。

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