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为什么外国人喝冰水对身体没有影响

更新时间: 2022-11-14 19:34:52

外国人喝冰水对身体没有太大的影响,主要是因为体质原因。外国人平常食用高热量的食物比较多,体质偏热,需要喝凉水中和,让身体湿热平衡,此外,外国人不像中国人讲究养生,他们习惯喝凉水,身体也适应了。

中国人主要以大米、小麦为主食,习惯一日三餐,偶尔食用高热量食品,日常讲求营养均衡搭配,同时注重养生,不同时段饮用温热水让身体保持健康。

西方人主要以面包为主食,搭配上黄油、奶酪、果酱等调味品,或者食用汉堡、牛肉、香肠等食品搭配咖啡、果汁等饮品,喜欢一日多餐,加上热量较高,所以喝凉水对身体影响不大。

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