宿舍床上有蟑螂的话，可以使用杀虫剂、蟑螂药和粘虫板等比较常见的灭虫工具将蟑螂去除。蟑螂一般会出现在潮湿或者味道重的地方，平时要注意床铺的干净卫生，尽量不要在床上吃东西，勤清洗床上用品。

蟑螂的生命力很顽强，很强将其彻底去除，可以通过改善环境卫生状况来减少蟑螂的出现。

蟑螂通常在垃圾堆周围、杂物堆积处等地方活动，定期在这些地方喷洒杀虫剂或空气清新剂，能够预防蟑螂的出现。

蟑螂一般通过洞穴、管道、门缝等地方进入，可以在这些角落放置粘虫板，这样能够在一定程度上拦截蟑螂的进入。