拆解卫星天线高频头的步骤，具体如下：

第一，观察卫星天线高频头，后方是否有白色盖子；

第二，若后面有白色盖子，可透过盖子看见极化片；

第三，使用螺丝将白色盖子打开；

第四，若没有螺丝，沿缝隙打开即可；

第五，拆解卫星天线高频头操作，即可完成。