1、区分左右耳机。

2、应当先湿润一下三节套最外面的套子。

3、将手举过头顶抓住耳廓的上端。向上拉起耳朵从而使耳道变直。

4、将耳机插入耳道内，就像用耳塞一样。

5、转动着将耳机塞入耳道内。

硅胶耳机套的清洗方法：

１、在外出后硅胶耳机套会沾有小部分的灰尘情况下，可用清水进行简单的冲洗即可去除灰尘。

２、硅胶耳机套在沾上难以去除的污渍时比如口红、画笔等可先用温水进行浸泡一会，然后用抹布进行擦试。

３、如果沾有信用油、工业油等油性物质，可用稍等烫一点的水进行浸泡一会，浸泡时间根据观察油渍的挥发情况而定，然后捞出可加一部分的去油物比如洗洁精来进行协助去油污的操作。

４、硅胶耳机套在不小心的情况下沾上了油漆、改正液等很难去除的东西时，需要加入相应的相克物，然后拿旧牙刷进行洗刷操作方可清洁硅胶耳机套。

５、长时间使用后，如果担心会有细菌的滋生，可用沸水进行清洗甚至直接放入消毒锅中进行煮一小会！但是小心烫伤。