奶昔粉是一种以牛奶为原料，同时在制作的时候添加一些稳定剂、香精等等，从而出现的一种饮品，它有很多种不同的口味，常见的有草莓奶昔粉、香草奶昔粉等等，富含大量维生素C，能减少黑色素沉淀，但是不适宜偏胖或者糖尿病患者饮用。

对于奶粉相信大家都比较了解，但是说到奶昔粉那么有些人可能就搞不明白了，实际上奶昔粉就是一种以牛奶为主要原料，在制作时又重新添加一些稳定剂、香精等等，从而出现不同口味、满足人们不同喜好的一种饮品。

现在市面上的奶昔粉种类比较多，常见的有草莓奶昔粉、香草奶昔粉等等，这些奶昔粉中除了有大量的牛奶成分之外，还加入了一些新鲜的水果成分，因此富含了维生素C等元素，多喝能够减少身体中的黑色素沉淀，让皮肤变的更加白皙嫩滑，还能在一定程度上提高免疫力。

但是需要注意的是，奶昔粉中热量比较高，不能因为味道好就多喝，特别是对于偏胖的人来说，跟要少喝。另外，它里面含糖量也非常高，糖尿病患者不宜饮用，以免对身体造成不利影响。