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心理危机的特点

更新时间: 2020-10-29 00:00:00

1、危机是危险的,导致个体的严重的病态,包括躯体和精神上的反应。

2、时限性:通常持续数小时到数周不等。

3、症状的复杂性,包括生理和精神症状。

当发生危机事件时,个体的应对方式有以下三种:

1、有效应对,获得成长

当发生危机事件时,有些个体能够迅速做出恰的反应,为保证自己的生活而有效的应对出现的危机,获得经验,是自我得到成长。

2、度过危机,压抑感受

这种人也能度过危机,但处理的方法是试图通过不闻不问的方式掩盖危机事件的存在,把危机事件有意无意的压抑到无意识中。

3、无能为力,被危机击垮

在面对危机事件时,无能为力,被危机击垮,此时需要有效的心理援助,否则会给当事人留下心理阴影。

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