白果微波炉打40秒就够了。半程会听到白果在微波炉里小爆炸的声音。具体的时间要根据自家微波炉功率和白果的数量来调整。并且白果最好放到信封里再放进微波炉，放在信封里干净，方便（由于加热中，白果会裂开，部分屑片会蹦出，有信封防护，不会让白果四散）。还有利于加热，信封有一定的保温作用。