1、擦去污渍：先用干布将表面的灰尘等污渍擦去。将水池或盆蓄上冷水，加入适量清洗剂。

2、浸泡舞鞋：将形体舞鞋浸入水中，注意不要拧，以免变形。让形体舞鞋在水里浸泡15分钟左右。必要时可用布轻轻擦拭污渍处。

3、晾干舞鞋：形体舞鞋用流水冲洗，直到用手压挤的时候看不见泡沫。稍稍用力，轻轻地将水分挤出来。最后，平放在毛巾上晾干。