方法:

1、在麻将桌的四个脚上，绑块一两厘米厚的橡胶或者绒布等纤维物，来阻隔声音通过固体发出的震动；

2、在麻将桌上摊一块毛毯，减小麻将和桌子的撞击声。这样既不会影响邻居休息，又能保护麻将桌不受磨损，还能玩得尽兴。

传播原因:声音的传播分为固定和空气两种途径，家里的电视机，收音机发出的声音和人们说话的声音，大部分通过空气进行传播，传播速度相对较慢，传播过程中很有可能被障碍物阻隔或屏蔽，比如家里的墙、床上的被子、地上的地板等，经过多重屏蔽，传到楼下的声音就变得很小了