小米手环5绑定手机具体操作步骤如下：

1、点击小米运动；

2、进入小米运动首页；

3、点击未绑定设备；

4、点击手环；

5、搜索手环（将手环贴近手机）；

6、小米手环震动点击小米手环上唯一的按键；

7、手环连接成功。

小米手环5是小米公司旗下的一款智能手环，于2020年6月11日下午发布。小米手环5搭载1.1英寸AMOLED屏幕，重量约11.9克。小米手环5支持100款主题表盘，拥有11种专业运动模式，支持14天续航，采用磁吸充电方案。