眼睛里面进灰了可以用毛巾擦。如果条件方便时，可以用干净的毛巾沾点水，然后揉揉，这种带滋润很容易就把灰尘障碍去掉的。也可以用无酒精纸，用无酒精的湿纸巾顺着眼皮擦一下就好。当眼睛进了灰尘，人的第一反映就是用手揉，用手揉是可以，但是特别强调一定要手是干净的，无细菌的，人的感观95%来自于人的眼睛，所以，千万不可以用不干净的手去揉。