具体做法：

配料：白米1杯、苹果1个、香蕉1只、葡萄干2大匙、水10杯、蜂蜜4大匙。

操作：

1、白米洗净沥干，苹果洗净后切片去籽，香蕉剥皮切成片；

2、锅中加水10杯煮开，放入白米和苹果，续煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火熬煮20分钟放入香蕉，再熬煮20分钟；

3、蜂蜜、葡萄干放入碗中，倒入滚烫的粥，拌匀即可食用。