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地瓜容易长胖吗

更新时间: 2020-11-08 00:00:00

地瓜属于我们粮食里面的杂粮,也是许多朋友爱吃的一种食物。地瓜对人体的好处是有很多的,并且对身体还会有促进大肠蠕动和排毒,并且它的热量是比较低的,所以不会导致身体出现发胖的情况。部分想要减肥的朋友其实还会借助地瓜的作用来帮助减肥,这是非常健康的。

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