爱奇艺上传视频的步骤：

1、打开爱奇艺软件。

2、在"我的"页面点击录并登录账号。

3、在个人页面点击"我的上传"。

4、在“我的视频”界面下，选择“上传视频”。

5、可以进行拍摄上传，也可以进行本地上传。

6、点击上传，可以看到需要进行导出，点击绿色对勾。

7、进入视频发布界面，设置视频封面，介绍等，点击发布。视频上传成功，但需要审核，审核通过之后，别人才可以观看。