来月经吃蜂蜜水好，由于体内激素的变化，月经期情绪会受影响，容易激动生气，喝一点蜂蜜水甜甜的可以缓解焦虑的情绪。蜂蜜中含有各种维生素和氨基酸对身体有益处，长期喝对女性皮肤具有美容养颜的功效，而且可以防止便秘，使女性轻松的度过月经期。注意蜂蜜要用温水冲避免喝凉的，如果胃肠道不好的女性要适量，不要喝太多。