1、父母要给孩子创造一个良好的家庭氛围，家庭成员关系融洽，孩子在家庭生活中心情愉悦，自然会性格开朗有自信。尽量远离手机和过度的娱乐，多抽时间陪孩子，参与孩子的成长，等孩子性格形成长大成人以后，这种机会就不在了。

2、父母要孩子适当地放手，让孩子自己的事情自己作决定，孩子长大后就是一个有主见的人；父母对孩子的管教不要过于严格，让孩子不敢自己去尝试新事物，没有独立性；有的父母对孩子不放心，什么事情都不让他去做，自己帮他处理好，让孩子容易对父母产生依赖。

3、父母要多夸奖和鼓励孩子，多对孩子做正面的暗示和引导，让孩子敢于去做自己没有做过的事情，父母要尊重孩子，不打骂孩子，多发现孩子身上的优点，多让孩子做一些有成就感的事情，让孩子自己相信自己。有时候一句肯定的话，就会让孩子元气满满。