天气预报 > 其他 >吃苹果可以通便吗

吃苹果可以通便吗

更新时间: 2020-11-11 00:00:00

苹果具有通便和止泻的双重作用,因为苹果中所含的纤维素能使大肠内的粪便变软;苹果含有丰富的有机酸,可刺激胃肠蠕动,促使大便通畅。另一方面苹果中含有果胶,又能抑制肠道不正常的蠕动,使消化活动减慢,从而抑制轻度腹泻。所以,可以试试。如果依然无效可以运用四磨汤、润肠丸等药物帮助调节。

标签:苹果可以