学会观察病情 宝宝消化不良后精神状态如何？若仅仅只是出现拉肚子的现象，此时可以先不着急就医，可选择合适的膳食帮助宝宝进行肠胃方面的调理，这样宝宝也能快速好起来。只不过若是病情比较严重的话，应该先赶紧就医，切莫耽搁。

及时调整饮食 宝宝有可能是因为饮食不当引发消化不良的话，就应该先暂时停止添加辅食，尤其是不能再给宝宝吃那些不容易被肠胃吸收的食物了。此时应该先给宝宝的消化道一个休息的时间，让肠胃的负担能够减轻一下。

注意母乳喂养 如果宝宝还没有断奶的话，这个时候作为宝妈应该要注意自己的饮食必须清淡一些，不要再吃辛辣刺激、油腻类的食物。此外，在喂奶之前应该先喝一碗温开水，然后喂奶之时注意尽量喂前奶，而非后奶。因后奶脂肪含量过多，不适合此时的宝宝食用。

及时补充水分 如果宝宝因为消化不良而拉肚子的话，此时应该先注意宝宝是否有脱水的情况，若是脱水了的话应该及时给宝宝补充体内已经被流失的水分。尤其是当宝宝还伴随呕吐的症状，更应该早点给宝宝补充水分，以便宝宝缓解呕吐和腹泻。

采用汤粥调理 宝宝即便因为消化不良产生了腹泻的话，此时也不一定就必须进行药物治疗。宝妈们可考虑给宝宝做一点胡萝卜汤、焦米汤或者焦米粥进行调养。这是因为，这类汤或者粥对于缓解腹泻的症状和肠胃的调理还是挺有效的。

让宝宝多休息 宝宝因消化不良引起的腹泻，除了要注意以上所这些的这些调理措施外，还应该尽量让宝宝多休息，只有宝宝睡眠充足了，休息好了，才能够有更多的精神去抵抗疾病的侵扰。另外，还要注意此时不能让宝宝的肚子受凉了，避免加重腹泻。