原因：可能是关注数量超过每日上限，抖音每日关注上限为200人；可能是软件出现bug，可以尝试重启软件；可能是网络异常导致，可以切换网络。

软件使用技巧：1、抖音可以设置私密帐号，打开抖音8.0.0版本，点击我，点击页面右上角的三道横线图标，点击设置，选择“隐私设置”，勾选“私密帐号”即可。

2、抖音可以收藏地点，打开抖音8.0.0版本，点击我，进入个人主页，点击我的收藏，点击地点即可查看。

3、抖音可以分享直播间，进入直播页面，点击分享按钮，可以分享到微博、微信等平台。

4、抖音可以更改密码，打开账号与安全页面即可设置。

资料拓展：2018年4月10日，今日头条旗下短视频平台抖音表示，抖音正式上线反沉迷系统。据介绍，第一期上线的反沉迷系统，主要包括两部分：一是时间提示功能，当用户连续使用90分钟后，正在播放的短视频上会出现一行文字，提醒用户注意时间。二是时间锁功能，由用户设定密码开启。