提高的方法如下：

1、通过临帖，揣摩古人用笔的方法；

2、通过不同书写的练习，来丰富自己控笔能力的变化；

3、需要持之以恒和坚持不懈的训练；

4、明确自己练习的要求和目的；

5、练字时，需要做到心平气和；

6、要有一定的腕力；

7、多观察古人最出色的笔画，体会用笔的妙处和笔法规则；

8、平时加强对线条的练习。