白天可以使用，是不需要避光使用的一款精华，用完爽肤水之后，再使用精华，最后叠加乳液和面霜进行保湿即可。但是也有人觉得白天使用会过于厚重，因为白天上妆，抹的东西太多，这个时候可以放在晚上使用娇韵诗双萃精华，效果也会很好。所以最好是根据自己的皮肤状况来调节使用。