手机运行发热的原因有：电池原因；后台运行程序过多，使CPU负荷高；手机内部硬件元器件损坏。

危害：

1、手机电池长时间发热会导致手机内部机件发热，从而使手机重新启动或挂断通话中的电话。

2、手机电池长时间发热会使电池本身的热量增加，如果是密封的（NOKIA之类的是不密封的，是直接将电池装入的）电池会使其内部空气剧烈膨胀，导致电池象外突起，严重的会使电池爆炸。