设置背光亮度的步骤：

1、进入换华米手表的主页面，下滑一次，并向左滑动两次，进入“设置”选项。

2、点击进入“设置”选项，并下滑至“背光调节”选项。

3、可以在“关闭”、“自动”和“常亮”三个选项中进行选择，由此调节背光亮度。