腰围的测量方法：首先脱掉外衣皮带，切记不要穿着衣服测量哦，将卷尺放在髋骨上部和胸腔下部中间的地方。保持正常呼气不要紧张即可。

肩围的测量方法：利用卷尺，从后背测量。

胸围的测量方法：乳点为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为胸围尺寸。