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滑板自学难吗

更新时间: 2020-08-16 00:00:00

滑板自学难度因人而异。

准备:两脚立地,滑板平放于脚前。

上滑板滑行:

1、左脚踩在滑板前端,右脚着地;

2、身体重心移至左脚,身体前倾,膝弯曲,手臂伸展,保持平衡;

3、右脚蹬地,收到滑板后部,身体与滑板向前滑行。

下滑板:

1、滑板向前滑行时,重心放置左脚,右脚落地;

2、右脚落地后,重心移至右脚;

3、抬起左脚,两脚落于滑板一侧。

注意事项:

1、蹬地时保持平衡;

2、初学者练习地点应平坦开阔,无砂石;

3、开始练习不可用力过大,应轻轻滑动后缓慢加速;

4、前脚、后脚保持一定距离,重心放置前方,以防摔跤。

标签:滑板自学