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烤带鱼段的做法和配方

更新时间: 2021-03-07 16:30:18

1、食材:带鱼中段600g、料酒10ml、烤肉料10g、油1小勺、盐2g。

2、带鱼中段洗净,沥干。

3、放烤肉料,料酒,盐,搅拌好。

4、腌制半天入味。

5、烤盘上垫锡纸,刷上一层油,放上带鱼。

6、烤箱开上下火,200度,预热5分钟,把烤盘放入,200度,烤15分钟。

7、带鱼段拿出烤盘,把鱼翻一面,上火,180度,烤5分钟即可。

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