手机关机充电时的辐射可以忽略不计，如今手机的辐射标准都是很严格的，不用太过担心手机辐射的问题。

降低手机辐射影响的方法：1、手机辐射最强的时候是开机和接通电话时，当开机或者接听电话时，可以离手机距离远一些，等待开机完成或者手机接通之后再使用。

2、打电话的时间不要过长，如果需要长时间联系可以改为多次打电话，防止使用电话过长造成头晕、头痛或者脸部不适。当有不适的症状时要赶快停止通话。

3、在日常打电话时，可以选择使用蓝牙耳机或者有线耳机。晚上充电时不要靠近人体过近，一方面可以减少辐射的影响，另一方面防止手机充电时会自燃的情况。

4、总的来说，手机辐射并没有那么可怕，我们每时每刻都处在辐射中，信号基站会有辐射，WiFi信号会有，电脑屏幕也会有。

降低手机温度的方法：1、不要边玩手机边充电，手机在充电时会产生热量，使用手机也会产生热量，会导致热量增加的更快。

2、对于防水的手机可以进行物理降温，在手机背面用湿纸巾擦拭，能达到快速降温的效果。