天气预报 > 美食 >燕窝的熬煮方法

燕窝的熬煮方法

更新时间: 2021-04-11 02:39:38

1、食材:燕窝3克,枸杞子6克,桂圆肉6克,冰糖30克。

2、燕窝用水浸透、镊去燕毛、撕成条状,枸杞子、桂圆肉淘洗干净;

3、将燕窝、枸杞子、桂圆肉连同l碗沸水倒进炖盅,炖盅加盖,隔水炖之;

4、待锅内水开后,先用中火炖l小时,加入冰糖后再用小火炖1小时即可;

5、炖好后取出,温后服食。

标签:燕窝方法