生理期可以洗澡，洗澡一定要洗淋浴，不能洗盆浴。因为女性月经期宫颈口是微微张开状态，如果洗盆浴容易引起病原体上行感染，引起盆腔炎症、盆腔感染的发生，所以在月经期洗澡要洗淋浴。同时生理期洗澡要注意保温，注意水温不要太低，不要着冷受凉。因为生理期女性着冷受凉之后可能会对月经产生一定的影响，比如月经量减少，甚至有可能出现闭经。另外生理期着冷受凉之后，还有可能发生痛经，甚至痛经进一步加重，对于女性身体健康有影响。