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生完孩子多喝红糖有什么好处

更新时间: 2020-09-17 00:00:00

生完孩子多喝红糖的好处:

由于新妈妈生产后,容易着凉,体力与精力的消耗很大,经常觉得疲惫与虚弱,这个时候喝红糖水,不但能祛寒,还能补充热量,让身体恢复能力;红糖里面有葡萄糖与铁质,不但能提供热量,还可以补血、活血,对于生产失血过多的产妇很有好处;红糖还有活血化淤的作用,可以缓解产后出现的腰酸、腹痛;红糖还能促进子宫的收缩,利于恶露的排出,让子宫可以早日复原,另外还可以促进乳汁的分泌;由于新妈妈的活动量很少,很容易出现食欲不正,消化不良,红糖可以起到健脾暖胃化食的功能;红糖中葡萄糖含量高,可以增加血液中的糖分,有利尿的作用。

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