用微波炉软化天麻的方法是：首先将干净的布用水浸湿后拧干，然后用其包裹天麻并直接放在微波炉里烤五分钟即可。天麻（学名：GastrodiaelataBl.）属于兰科、天麻属的腐生草本植物，其植株可达2米，主要分布于中国吉林、辽宁、内蒙古、河北、山西、陕西、甘肃、江苏、安徽、浙江、江西、台湾、河南、湖北、湖南、四川、贵州、云南和西藏。