孕妇可以喝的莲子茶泡法：莲子心开水冲泡；或莲子心2克，生甘草3克以开水冲泡等等。

1、莲子心茶

材料：莲子心。

做法：莲子心开水冲泡，代茶饮，每日数次。

小贴士：莲子心泡茶，以标准的茶杯为例，一般是放2-3颗莲子心最佳。如果茶杯很大，可以根据杯子的比例适当加大莲子心的分量。

2、莲子心甘草茶

材料：莲子心2克，生甘草3克。

做法：莲子心和生甘草以开水冲泡，代茶饮，每日数次。

小贴士：主治心火内积所致的烦躁不眠。