1、主料：秋葵200克、木耳(水发)200克。

2、辅料：油1汤匙、蒜适量、酱油1茶匙、盐3克、水淀粉少许。

3、把泡发的黑木耳摘洗干净。

4、秋葵洗净去蒂切厚片。

5、热锅凉油，放入蒜片，小火炒香。

6、放入秋葵煸炒均匀。

7、放入黑木耳炒匀。

8、加少许酱油调色提味。

9、烹入少许水，加盐调味。

10、小火烧制1分钟。

11、淋入一点点水淀粉勾薄芡，翻炒均匀，即可关火。