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青椒肉片炒花菜怎么做

更新时间: 2021-06-19 01:22:19

1、食材:青椒3~4个、花菜2朵、瘦肉150g、油5ml、酱油1勺、南德1勺、盐1/3勺。

2、取1块瘦肉,清洗干净后,放在盘中。

3、把瘦肉切成薄片状,放在盘中。

4、取3~4个青椒,清洗干净后,去除根部和籽后,切成细丝状放在盘中。

5、把花菜掰成小朵,清洗干净后,捞起沥干水分,放在盘中备用。

6、洗锅,点火,在锅中加入5ml左右的油,把火调到大火。

7、等锅中的油烧到六成热的时候,把盘中准备好的瘦肉倒入锅中,翻炒几下,在瘦肉变色的时候。

8、在锅中加入1勺酱油。

9、然后,再在锅中加入50ml左右的水,把火调到大火。

10、在锅中的水烧滚的时候,把盘中准备好的青椒和花菜倒入锅中,盖上锅盖。继续加热。

11、在锅中的花菜用铲子能够切断的时候,在锅中加入1勺南德,翻炒几下,让南德和菜混合均匀。

12、再在锅中加入1/3勺盐,翻炒几下,让盐和菜混合均匀。

13、盛起,装入盘中。

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