1、主料：生菜适量，鱼丸100g，大米100g。

2、调料：食盐适量，调和油适量。

3、首先把生菜，鱼丸洗干净。

4、然后将生菜、鱼丸切碎。

5、提前两个小时将适量的大米洗干净然后加水加少量的油和盐浸泡。

6、待大米浸泡两个小时候开始下锅煲粥。

7、将粥煲好后，加入切好的蔬菜和鱼丸，翻滚几分钟，然后加入少许盐调味即可。