1、将鲜霸王花一朵切四半；

2、将排骨洗干净，切几片生姜；

3、将胡萝卜、玉米切块；

4、砂锅煮滚排骨，瓢去上面的沫；

5、将玉米、胡萝卜放入锅中用水滚，调小火慢慢煲90分钟；

6、最后加新鲜霸王花入锅煲十分钟关火即可。